''Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.''
segunda-feira, 1 de novembro de 2010
saúde e bem estar
Gente, vamos acordar pra vida e ver a realidade, o numero de jovens obesos esta crescendo muito, se a gente nao se cuidar , os novos gordinhos vão ser nós. Sei que é maravilhooooooso hamburger, cachorro quente, batata frita, refrigerante, mas isso faz muito mal ´pra nossa saúde. Comer bem é viver melhor, não precisamos deixar de comer as nossas delicias, mais evitar é sempre bom, e dar lugar as frutas, saladas e água também pode. Os jovens de hoje, estão super sedentários, so vivem sentados na frente do pc , ninguem mais faz uma caminhada, corre, joga um volei sei lá. Galeeeera é a nossa saúde, e imagina se voce fica gordinha e aquele vestido nao caber em voce, ou aquela calça linda nao entrar. nem pensar né. Entao vamos se alimentar bem , porque nós somos o que comemos !
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